Польза сливочного масла
Сливочное масло, бесспорно, один из самых распространенных продуктов по всему миру. Больше половины населения Земли включает его в ежедневный рацион.
Польза замороженных фруктов и ягод
Ягоды являются источником витаминов, минералов, клетчатки, антиоксидантов и других важных для организма веществ. Но наслаждаться свежими ягодами можно только в летний период. В остальное время приходится довольствоваться ягодами, подвергшимися тепловой обработке: в компотах и варенье. Читать/смотреть далее
Польза изюма
О пользе сушеных ягод винограда было известно еще в древности. Считалось, что изюм обладает целебными свойствами и спасает от многих болезней. Действительно, этот сухофрукт хорош не только в качестве вкусной добавки в хлебобулочные и кондитерские изделия. Читать/смотреть далее
Польза дрожжей
О пользе дрожжей для организма слышали многие из нас. Согласно мнению официальной медицины, дрожжи являются диетическим белковым продуктом, содержащим до 66 % белков, множество витаминов и минералов. Читать/смотреть далее
Польза отрубей
Отруби — это твердая оболочка зерна, побочный продукт мукомольного производства. Чем же полезны пшеничные отруби? В них попадает цветочная оболочка (кожура) зерна, зерновой зародыш и айлероновый слой. Последний представляет собой слой крупных толстостенных клеток, заполненных белками, жирами, витаминами и минералами.
Польза ржаного солода
Всем известно о чрезвычайной пользе проросшего зерна. Но не многие знают, что любое проросшее зерно называется солод. Читать/смотреть далее
Польза семян кунжута
Целебные свойства кунжута были известны людям с самой глубокой древности. Семена кунжута, являющиеся источниками множества микроэлементов, настолько богаты пищевыми волокнами, что их непременно необходимо включать в свой рацион питания.
Польза семян подсолнечника
Семечки подсолнечника – являются очень распространенные лакомством у многих людей. Но ими можно не только лакомиться, но еще и лечиться, извлекать полезные свойства. Сейчас подсолнечные семечки можно найти в различных блюдах, хлебе, мюсли и других продуктах, которые также продаются в магазинах. Читать/смотреть далее
Польза ржаного хлеба
Хлеб является, без преувеличения, самым популярным продуктом, без которого большинство из нас не представляют свой рацион питания. Читать/смотреть далее